ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 目標まで後4kgちょい! ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 目標まで後4kgちょい!

ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

目標まで後4kgちょい!

 Dietを始めて4ヶ月が経とうとしています。
あまり記事にできていませんが、
まぁまぁ順調に進んでいるとは思います(^^;

 65kgからスタートし、
初めて1・2ヶ月は、プラスマイナス2kgくらいが
ずっと続いていて、悩みました。
「Diet方法があってないのかな?」
とDiet本やサイトを見たりしていました。

 3ヶ月経った9月下旬から10月初旬には
60~61kgあたりで停滞・・・。
 停滞したら変化をつけよう!ということで、
今までやっていたストレッチやヨガに
新しいメニューを加えてみたり☆

 今は59~60kgです。
さて、あと4kg減らすぞ!!
もちろん健康第一で!!!

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