ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 産後ダイエット再開@5週間経過 ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 産後ダイエット再開@5週間経過

ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

産後ダイエット再開@5週間経過

今年から10日ごとに測定しようと決めましたが、
さっそく予定がずれました(^^;
(いきなら実家に泊まることになったので。)
しかし、継続する気持ちが大事なのさ!
とか言い聞かせ、測定したり…(笑)

【 前々回 → 前回 → 今回 】
体重:73.6kg→73.6kg→72.7kg
体脂肪率:→39.9%→46.4%→41.1%
BMI:→29.25→29.25→29.05
筋肉レベル:6→7→7
基礎代謝:1064kcal→1106kcal→1105kcal
体組織年齢:46歳→50歳→47歳
内臓脂肪レベル:12→12→12
皮下脂肪率:39.9%→42.1%→40.0%
骨レベル:6→7→7
バランス年齢:25歳→25歳→20歳


う~ん……
微妙な変化だけど、
上がるべきものが上がり、下がるべきものが下がってる から、
良いんじゃないかな?(^_^)
基礎代謝が下がったのは凹むな……。
いや、焦らない焦らない☆
まだまだ今からさ(*´∀`)


★ブログランキングに参加しています。
もしよろしければ、ポチっとお願いします♪





このページのトップへ

コメント


管理者にだけ表示を許可する