ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 あの頃(デブ期)にはもどりたくない!! ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 あの頃(デブ期)にはもどりたくない!!
FC2ブログ

ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

あの頃(デブ期)にはもどりたくない!!

 こんにちは。
今日もとっても寒いですね。
外に洗濯機置き場のある家に住んでるので
洗濯したくないなぁと思ってしまいます(^^;


 さてさて、
9月に
「ダイエット再開します!」
と皆様に宣言しておきながら、三日坊主で終わっていたことを
報告し、反省いたしますm(_ _)m

一番の理由は自身の決意の弱さだと思いますが、
一人暮らしの時みたいに自由にできないことや、
旦那が私のやる気をとことん潰すことに悩んでいるのもあります。
(これは別記事でupします・・・長くなるので・・・)

で、新年!新しい年!!
今年こそやろう!!!


さて、今年も恥を捨てて公開だ!
体重:68.7kg
体脂肪:47.2%
BMI:27.5 (高い)
筋肉レベル:6 (普通)
基礎代謝:1031kcal/日
体組織年齢:50歳
内臓脂肪レベル:10 (高い)
皮下脂肪率:43.3%(高い)
骨レベル:6 (普通)
バランス年齢:18歳


本当は20代の間に体を仕上げて
30代はそれを維持するという流れでいきたかったですが
予定が狂ってますから、早々に修正するかな(^^;

このページのトップへ

コメント


管理者にだけ表示を許可する