ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 2017年01月 ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然 2017年01月

ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

年賀状のお年玉当たった?

みなさん、
年賀状の下の方に数字があって、
抽選でお年玉が当たるかも…って知ってますか?

【28年の年賀状お年玉当選番号】
1等:293633(完全一致)
2等:6470(下四桁)
3等:51または45(下二桁)


↑どうでしたか?
今はメールで簡単に便利に済ませる方も増え、
昔みたいに年賀状が束で来ることも少なくなりましたが、
私は“年賀状のお年玉”も一つの楽しみとして
毎年年賀状を出しています。

一応自慢しちゃおう!(笑)
最高は『2等:ふるさと小包』でした。
好きな食べ物を選べたので、
『北海道産いくら』にしたのを覚えています♪
ちなみに今年は
『3等:切手シート』が当たりました☆
切手シートは、
ショボいとか要らないと言われたりしますが
文通をしている私には必需品ですよヽ(´▽`)/






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念願の…・゜・(つД`)・゜・

やっと…
やっと………
タイヤ買ってもらった♪ヽ(´▽`)/



は?って感じですよね(^_^;)
しかし、私にとっては念願のタイヤでして(笑)
…あ、“なぜスタッドレスじゃないんだ?”って質問は無しにしてね。
ツルツルのいつバーストしてもおかしくないタイヤから
新品になっだけて大満足ですよ。
一緒にチェーンも買って欲しかったけど…
まぁ、また今度( ̄▽ ̄;)

↓ ちなみにコレです ↓




みなさん、冬装備はちゃんとした方がようですよ!



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産後ダイエット再開@49日目

さて、今日は20日。
体重測定日です。
『赤ちゃんと遊びながら運動』
というメニューもいくつかやり始めたので、
効果が出ていればなぁと思います。
…では、さっそく

【 前々回 → 前回 → 今回 】(10日間隔)
体重:73.6kg→73.6kg→72.5kg
体脂肪率:39.9%→46.4%→42.8%
BMI:29.25→29.25→28.97
筋肉レベル:6→7→7
基礎代謝:1064kcal→1106kcal→1114kcal
体組織年齢:46歳→50歳→41歳
内臓脂肪レベル:12→12→12
皮下脂肪率:39.9%→42.1%→40.0%
骨レベル:6→7→7
バランス年齢:25歳→25歳→21歳

以上のような測定値でした。
まぁ全体的に良い数値 かな?
と思います。
体重が減ったのはもちろん嬉しいけど、
年齢が進むと低下してくるといわれる代謝が上がってる のは
すごく嬉しいな(ノ´∀`*)
引き続き頑張りますε=ε=┏(・_・)┛

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【プチ収入】内職給与@12月&1月分

12月分をUpしてなかったので、
1月分とまとめて記録します( ̄▽ ̄;)
(upしたつもりでいた(-_-) )

毎月23,000円は必ず欲しいんですが、
数の変動も激しいし、パーツが流れてこないと
作業が進まないので中々…(*_*;

【内職給与@12月分】
単価17円 × 納品数1300個 =22,100円

【内職給与@1月分】
単価17円 × 納品数1800個 = 30,600円

となりました。

う~ん…
増えるのは嬉しいけど、
慢性的な睡眠不足って、ヤバイんでなかろうか…(;´д`)
う~ん………

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雨漏りだと!?…(; ̄Д ̄)

おはようございます。
えー……
雨漏りが止まりません!

昨夜帰宅したら、
リビングで雨漏りしていて、
タオルを二つ織りにしたくらいの大きさのシミが2ヶ所も…(;´д`)

昨夜は21時くらいに帰宅して、
車内で寝てしまった息子をそのまま寝かせるために、
まず寝室で豆球だけの状態で5分ほど過ごし、
寝かし付けが出来たので、
次は隣の部屋に主人の布団を敷こうと
暗い部屋のままのリビングに入ると足の裏が冷たい…
“ん!?”と思って、床に手をやると濡れた感じが…。
“まさかΣ(゜Д゜)”と思い、
電気を点けてみたら、シミが…(゜ロ゜)
天上を見たら
水滴がだんだん膨らんできてポツリと…

マジかΣ( ̄□ ̄;)
バケツ、バケツε=ε=┏(・_・)┛


ですが、
色々対処してる間に22時…
帰宅した主人にも話すと「マジか(;´д`)」と一言。
「明日、不動産屋さんに連絡してね。」
ということで終了…。


あくまで予想ですが、
土日に降った大雪が溶けたのが元凶かと…
で、築年数の長いマンションには耐えられなかったと。

毎月管理費も払ってるんだし、
駐車場の雪掻きや、屋上の雪降ろしはやって欲しいな(-_-)
駐車場の雪は、まぁ自分でやったけど、
屋上は立入禁止なんだから、
管理会社がやってくれないとねぇ(ー。ー#)

早く開店時間になれ~( ̄▽ ̄;)


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スタッドレス買ってよ( TДT)

旦那………
スタッドレスタイヤ 買っておくれ( TДT)
明日の内職の納品に行けないよ……
田舎の山道通れないよ………

私のタイヤ見て
「うわぁ…いつバーストしてもおかしくないね(笑)」
って言ってたやん…
(笑い事じゃねーよ )

「冬のボーナスと給与を合わせても家計がヤバイので、嫁のスタッドレスはパスね(*´∀`)ノ」
って言ってたけど…
ここは削るところか?
私の車には息子も乗るんやで?
妻子が危険な車に乗るのは気にならんのかい?

↓ これ、買ってくださいm(_ _)m(切実)





せめて、チェーンだけでも買ってよ( TДT)
何回も言ってるんだけどね…
事故ってからでないと解らんのか?┐(´д`)┌


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積雪@三重北中部

おはようございます。
雪が積もった地域にお住まいの方々、
昨夜は無事に帰れましたか?
今日も会社・学校、用事に出掛ける方は
十分に注意して下さいね(^_^)

いや~…しかし、
久々に“積もるレベルの雪”を見ましたね。
ちらちら降ることはあったけど、
積もりはしなかったですからね。

↓ 今朝はこんな感じ。


さて、今日は買い物に行かないとして…
明日も行けないだろうな…
雪解けはいつかな(;´д`)



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産後ダイエット再開@5週間経過

今年から10日ごとに測定しようと決めましたが、
さっそく予定がずれました(^^;
(いきなら実家に泊まることになったので。)
しかし、継続する気持ちが大事なのさ!
とか言い聞かせ、測定したり…(笑)

【 前々回 → 前回 → 今回 】
体重:73.6kg→73.6kg→72.7kg
体脂肪率:→39.9%→46.4%→41.1%
BMI:→29.25→29.25→29.05
筋肉レベル:6→7→7
基礎代謝:1064kcal→1106kcal→1105kcal
体組織年齢:46歳→50歳→47歳
内臓脂肪レベル:12→12→12
皮下脂肪率:39.9%→42.1%→40.0%
骨レベル:6→7→7
バランス年齢:25歳→25歳→20歳


う~ん……
微妙な変化だけど、
上がるべきものが上がり、下がるべきものが下がってる から、
良いんじゃないかな?(^_^)
基礎代謝が下がったのは凹むな……。
いや、焦らない焦らない☆
まだまだ今からさ(*´∀`)


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やっと寝れる………

現在5:45です。

「おはようございます」と言いたいところですが
えー……わたくし、今から
「おやすみなさい」でございます。
で、1時間後には起きます(;´д`)

( ´Д`)=3 ハー………
今日の10時納品の内職を、
昨夜からぶっ続けでこの時間…
毎日毎日これは辛いよ…

何よりテンション下がるのは、
「手伝うから」
( = 手伝うから大量にもらってきて稼げ!)
と言ってた旦那が大イビキで寝てることかしら( ̄ヘ ̄メ)



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産後ダイエット@1ヶ月経過&今年のやり方

さて、
今年のダイエットメニューは
①寝る前のヨガをする!
②骨盤スクワットをする!
③野菜・果物・乳製品・炭水化物を積極的に摂る!
④入浴中にマッサージをする!
⑤姿勢に気をつけて過ごす!

で進めようと思います。
もっと良いメニューなどがあれば、
どんどん取り入れたいと思います☆

そして、
今年から測定は毎月1日10日20日と、
10日間隔で測定することにしました。
なんらかの事情で測定できない日は翌日に行います。
そして、測定結果は
開始時→前回→今回 とすることにしました。

ではさっそく…
【 開始時 → 前回 → 今回 】
体重:74.9kg→73.6kg→73.6kg
体脂肪率:42.4%→39.9%→46.4%
BMI:29.93→29.25→29.25
筋肉レベル:6→6→7
基礎代謝:1056kcal→1064kcal→1106kcal
体組織年齢:53歳→46歳→50歳
内臓脂肪レベル:12→12→12
皮下脂肪率:43.1%→39.9%→42.1
骨レベル:6→6→7
バランス年齢:28歳→25歳→25歳


まぁ…特に大きな変化はありませんが、
基礎代謝が上がったことや、
筋肉レベル&骨レベルが上がったことは素直に喜び、
体脂肪や皮下脂肪の数値が上がったこと
は反省し、また励もうと思います。

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新年の御挨拶と抱負


☆※。.:*:・'°☆謹賀新年☆※。.:*:・'°☆

あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年もよろしくお願いいたします☆

2017年 元旦
☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆


2017年になりました。
昨日と今日ですから2016年と突然ガラリと変わったわけではありませんが、
なんだか気合いが入るというか引き締まる気がします(^_^)

さて、 一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり と申します。
また“周囲に宣言するとよい”とも申しますので、
私の2017年の抱負を聞いて頂ければと思います。
“なんだそんなショボい内容か…”
と思われるかもしれませんが、
私自身の身の丈に合ったものだと思っています。


①先取り貯金を始める・継続する
今は主人から食費&日用品費2万円をもらっているのと
自身の内職収入2万円前後だけですが、
主人の金銭面に不安を感じるので、自身がしっかりせねばと感じます。
内職収入で自身の奨学金返済や自動車保険を支払っているので、
2000円は必ず貯蓄用口座に入れます!
可能なら3000円4000円と増やします。

②自分Styleを持ち、ブレない生活をする
自分に自信が持てず、周囲と比べ落ち込む日々。
“もっと○○なら…”と現実逃避。
“節約”を言い訳に自分に手をかけず、美容等も疎かにし、色々諦める。
そんな自分にサヨナラし、
“私はこうです!”と言える自分になる!
自分を好きになる!


③計画・実行する
“育児や家事で忙しい”を言い訳に、
行き当たりばったりで無計画に過ごしてきた。
やらないといけなかったことを忘れたり、無駄も多い。
なので、するべき事・年間行事・買い物リストなど
リストにして無駄無しにする!

④本気のダイエット
ダイエットをしても、なんだかんだで挫折…orz
年齢を重ねると身体バランスも変わってくるし、
目標達成し、維持します!

⑤感謝の気持ちで
自身のことや子どものことで、
家族や友人に助けられることは多いもの。
しかし身内になるほど感謝を忘れ
なんだか“当たり前”のようになってる部分があるように感じます。
なので、毎日の暮らしは誰かに支えられて出来ていると
感謝する心を持ちます!


頑張りますので暖かい目で見守って頂ければ幸いです。
最後になりましたが、
2017年がみなさまにとって
最良の年となりますように(*´ω`*)


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