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ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

【ニュース】産後うつに気付くこと

産後1年以内に亡くなる人の数って、御存知ですか?

突然難しい質問をしてしまいましたが、
今ちょうどニュースでやっていた話題です。


“2年間で90人”
この数字は産後一年以内に
“産後うつ”で亡くなった母親の数です。
原因の1位だそう。
2位が癌で70人。産後うつが20人数も多く圧倒的です。

 実際に産後の方々のお聞きすると、
“育児に責任を感じる”
“ずっと泣いていて、どうしていいのかわからない”
“社会に取り残された気がする”
と感じているそうです。

 思わず「あぁ…わかるわ…」と言ってしまいました。
私も同じような事を感じていました。

これを防ぐには、
“周囲の人がいち早くみつけること”
と専門家は話していましたが、
正直、難しいのかなと思いました(^_^;)

 御家庭によりますが、
産後はあまり出掛けないと思うので、
家族以外と会うことは少ないでしょう。
御家族が気付いてくれればベストですね。
 もしかしたら、友達にLINEや電話をしたらいいのでは?
と言われるかもしれませんが、
初心者ママの時は次から次へとやることだらけで、
自分なんて二の次状態だったりします(T-T)

 私の場合は、実母や友人に相談したり、
子育て支援センターへ行ったり、
市の育児支援課から週1で支援員さん(元保育士さん)が
自宅に来て下さる制度を利用しました。

 ニュースでは、
今までの産後検診は赤ちゃんを診るものだったが、
母親にも必要なので助成しようという動きがある。
神奈川県にいち早く、母親の検診を始めた自治体がある。
と、話していましたから、そのうち広まるのでしょうね。

一人でも悩む人が減りますように。

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息子、初のセントレア☆

こんばんは。ご無沙汰しております。
「最近Blog更新してないけど、どうしたの?」
とメールをくださったり、気にかけてくださる方がいるのはとても嬉しいです。
ありがとうございます+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 

 実際、体調を崩していたり、父の法事などがあったり、
物件探しをしたりと、バタバタしていましたが、楽しみもありました☆


 中部国際空港:セントレア
へ連れて行ってもらいました(((o(*゚▽゚*)o)))
15307241770.jpeg
 実は、私も息子もセントレアは行ったことがないと話していたら、
常滑のコストコに行く予定だったところを、急遽連れて行ってくださいました☆
 息子は飛行機を実際に観るのは初めてで大興奮ヽ(≧∀≦)ノ

 しかも!
フライトスケジュールになかった、レアな飛行機も見れました。
富士山など日本を代表する色々なものが描かれていたのですが、
案内してくださった方がおっしゃるには
“オリンピックに向けて、あぁいうデザインをされてるんだね”とのこと。
airport
 
 昼食は“まるは食堂”で頂きました。
天ぷらもお刺身も頂ける“三昧定食”にしました☆
よくばりかしら(笑)
airport2

 そして息子は飛行機のお土産をGetしてご機嫌で帰ってきました。
せっかく来た記念にと、ANAの飛行機とトラックなどセットになっている物を買いましたが、
連れて行ってくださった方から、ボーイング787を頂いてしまいました(^^;
そしてずっと探していたカーズのショルダーバッグも見つけてしまい、
買うことになりました(^^;;;;
airport3

空港ではしゃいだぶん、
帰りは車に乗って少し揺られたら寝てしまいました(^^)
楽しい1日でした(^^)


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【育児】水族館デビュー~大阪:海遊館~

 こんばんは。今日も1日おつかれさまです(^^)
毎日毎日暑くて、ハンカチと冷たい飲み物が手放せません(^^;

 さて、先日息子の水族館デビューに出かけました。
大阪に住む友人とも会いたかったため場所は海遊館にしました。
 3歳になると入場料・入園料などが発生するので
2歳台のうちにちょっと行っておこうかな
と以前から考えていたのですが、
この暑い時期に動物園や遊園地はちょっとな・・・と思いまず水族館からで(^^;
涼しくなってきたら野外系にも行きます。

 大阪の難波駅前で友人と待ち合わせし、昼食は難波で摂りました。
その後息子の希望で、海遊館へは電車で移動することにしました。
電車の先頭車両(運転席の後ろ)に行けたので、
自分が運転しているような景色に、息子はご満悦♪

 大阪港駅について少し歩くと、天保山大観覧車が見えてくるので、
これには驚いていました(^^)レゴで出来たキリンも見上げていましたね。

 せっかくなので観覧車と水族館のWチケットを購入☆

 息子、初の観覧車☆
これは、上から見た海遊館の写真です
15289799670.jpeg
 乗っている間、笑うこともあったのですが
ぼーっとしたり、15分乗っているのに飽きたのかゴンドラを蹴ったりしていました(^^;

 観覧車のあとは、海遊館へ☆
子どもの日に牧場へ連れて行ったら動物を見て泣いたので
今回はどうだろ? でも直接じゃなくて水槽越しだしな
と考えていたのですが・・・
ダメでした・・・泣いたり、イヤイヤしたり・・・(--;
 途中でお疲れモードになって寝てしまったのですが、
それを抱っこして休日の人ごみの中を歩くのは・・・正直疲れた(笑)
しかし、友人たちが交代で抱っこしてくれたり、荷物を持ってくれたり
色々助けてくれたので、楽しむことが出来ました(^^)
友人達に感謝♪
15289800020.jpeg
 息子がこの1日で覚えたのが
“アザラシ” “ペンギン” “ジンベエザメ”の3つでした。
 カメに興味を持たなかったのは意外でした・・・。
大きすぎて怖かったのかな?
 クラゲは今『海月銀河』というタイトルで
ピックアップされていたので見に行きましたが、「こわい~」と泣く始末(^^;
全館見て回りましたが、気に入ったのが3種類とは(^^;
またもう少し大きくなってから連れてきたら喜ぶかもしれませんね。
 
 水族館を出たころに雨が降り始めましたが、
なんとか1日曇り空で涼しく快適に過ごせたと思います。
息子のお土産は、
ジンベエザメのお手玉トミカの海遊館トラックです。
お手玉は大き目で、息子はぬいぐるみとして扱ってますね。
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【お知らせ】
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パンツトレーニング開始☆

こんにちは。
最近は夏のように暑い日が続きますね。
冷たい炭酸ジュースが美味しい(*´ω`*)


昨日から、息子の“パンツトレーニング”が始まりました。

保育士さんから提案して頂いて
始めることにしたのですが、
息子はなかなかトイレに行きたがらず、
出てから「おしっこ出たの」と事後報告だったり、
保育士さんがオムツを確認すると、もう出ている状態だったりで、
トイレトレーニングが遅れていました。

そこで、
“6層パンツをはいて、濡れた不快感を覚えることで、トイレへ行くようにしていこう”
となったわけです。

第一回目の昨日は、
6層パンツをはいて、15分後にはズボンまで濡れてしまったようです。
一発でアウトだったと(^_^;)
ま、始めたばかりなんだし当然!
今からさ(^^)

さて、今日はどうかな?
保育園にお迎えに行くのが楽しみです。

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【育児】入園準備☆ 要る?要らない?

 こんにちは。
4月に入り2週間ほど過ぎましたが、
いかがお過ごしですか?

 私自身は特に変わらない毎日を送っています。
新入社員の方も来られませんし、部署異動などもないので(^^;
 しかし、息子が進級し担任の先生が変わったり、
新しいお友達が増えたりと、息子の生活に変化があるので
なんやかんや刺激をもらっています(笑)

 さて、先日友人から
「保育園って何を用意するの?」
「どこで買ったの?」
と聞かれました。
どうやら4月下旬から保育園に通うようです。
まぁ私もGW明けからでしたけどね。

 そこで、友人と同じように、
今から入園されるお子様のご家族の方の参考になれば幸いと思い、
まとめてみました。
※あくまで息子の通っている保育園での内容ですので、
詳細は入園・転園先にお問い合わせ頂くのがベストかと思います。




【毎日必要な物】
★フェイスタオル 1枚
 (オムツ交換の時お尻の下に敷く)
★おしぼりタオル 3枚
 (10時のおやつ、昼食、15時のおやつで3枚)
★お食事エプロン 1枚
 (昼食時に使用)
★スーパーの袋  2枚
 (タオル等の洗濯物入れ用、交換済みオムツ持ち帰り用)
★これら↑を入れるポーチや巾着

☆着替え
 (インナー、シャツ、ズボン)
☆着替えを入れるポーチや巾着

☆連絡帳

☆彡これら↑全部を入れるリュックサック 
☆彡水筒

 洗い替えのために、
フェイスタオルは3枚、おしぼりタオルは9枚持っています。
お食事エプロンは薄くてすぐ乾くので2枚です。
スーパーの袋は空いた時間に三角に畳んでおいてあります。
 着替えは靴下以外です。
靴下は登園したら脱いでしまうので履き替えないようです。
 連絡帳は毎日先生と交換日記のような感じです。
園や自宅であったこと、体調のこと、送迎時間のことなど
伝えたいことを書いています。

【定期的に必要なもの】
★お昼寝布団セット
 (敷布団、敷パッド、掛布団orタオルケット)
★お弁当
 (土日祝のみ。平日は給食。)
★エプロンと三角巾
 (お菓子作りなどの日に使用)
★オムツとおしりふき
 (無くなる手前で教えてくれるので持っていく)

 枕は要らないそうなので、持って行ってません。
汗かきな子なので、夏はタオルを1枚持たせ
頭の下に敷いてもらっています。
 掛布団も年中変わらず同じものです。
エアコンの効いた室内で温度調整して頂いているので(^^)
ちなみに息子は布団ではなく、大き目のバスタオルです。
 お弁当は土日祝だけなのですが、
なるべく食べさせてもらいやすい(先生に負担にならない)ように、
一口大にしたり、皮やヘタが無いようにしたり、
考えて作っているつもりです。
 エプロンと三角巾はダイソーで購入しましたが、
帽子っぽいエプロンなので安心でしたよ。

【季節行事で必要なもの】
★プールセット
 (水着、バスタオル、プールバッグ)
★ハロウィンの衣装

 また、入学時と進級時に下記の3つを持って行きます。
★スーパーの袋(中くらい)10枚
★ぞうきん 2枚
★BOXティッシュ 5箱

 まぁ、この辺は寄付みたいなものかな?と思っています。

【買ったけど要らなかったもの】
★帽子
 (園で赤白帽が用意されていました)
★枕
 (枕は使わないとのことでした)

【買って失敗したもの】
★ボタンシャツの服
 (自分で着る練習のため、かぶりのシャツが望ましいとのこと)
★フード付きの服
 (後ろから引っ張られるので危険とのこと)
★ボタンやファスナーのあるズボン
 (自分で履く練習のためウエストゴムのものが望ましいとのこと)

 長くなりましたが、いかがでしたでしょうか?
先にも書きましたが、園によって違うと思いますので、
詳細は入園・転園先へご確認くださいね(^^)


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