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ズボラ主婦@水芭蕉の日々徒然

育児、ダイエット、節約、B'zについてなど綴っております。

自分の骨格と似合うファッション

 おはようございます☆
『助けて!きわめびと“骨格で知る 大人女子のオシャレ術”』
という番組を観ていました。

 最近も友人と
「なんか何を着たらいいのかわからんよね」
という話をしていて・・・からの、この番組だったので思わず見入ってしまいました(笑)

 私が覚え書き程度に打ち込んだものですが、
私と同じようにファッションに悩んでいる方のお役に立てれば幸いです(^^)
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【骨格を3タイプに分類】
 まず、自分の骨格がどのタイプかを知ります。
年齢を重ねると特徴が出やすくなるそうです。

①ナチュラル
重心に偏りがなく、骨が目立つ
ヒップ:平坦
身体の質感:骨が目立つ

②ウェーブ
下半身に重心がある
ヒップ:下にボリューム
身体の質感:脂肪感でやわらか

③ストレート
上半身に重心がある
ヒップ:後ろに突き出る
身体の質感:筋肉質ではりがある


【重心を上げたり下げたりする】
 自身の骨格タイプがわかったら、
次は服や靴、アクセサリーなどで重心を調整します。

①ナチュラル③ストレート→重心を下げる
②ウェーブ→重心を上げる

首元
上げるには→首元がしまった服
      短めのネックレス
下げるには→首元が開いた服
      長めのネックレス
  
ウエスト
上げるには→ハイウエスト
      丈の短いもの
下げるには→ローウエスト
      丈の長いもの
 
足元
上げるには→足元の甲が見える靴
下げるには→足元の甲を覆う靴


【骨格に合わせた素材選び】
服の素材と、身体の質感を合わせると似合う。

ナチュラル→ごわっと系 麻など 
ウェーブ→ふわっと系 シフォンなど
ストレート→パリッと系 綿など


 いかがでしたでしょうか?
私はそろそろ夏物を購入しようと考えているので
今日覚えたことを参考に、組み合わせてみたいと思っています♪



【お知らせ】
今までこちらのBlogで“産後ダイエット”についてUpさせて頂いておりましたが、
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ダイエット以外にも健康法や骨盤矯正、そして引き続き自身のダイエット記録を
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【100回捨て】7.ビニール袋

 こんばんは。
今日も1日お疲れ様です。

 以前に“100回捨て”の話を職場でしたら
「面白そう」という反応が返ってきたというお話をしましたが、
今度は友人も興味を持って、始めたと言ってくれました♪

【“100回捨て”とは】
物を100個捨てるのではなく、
1ジャンル1個とカウントし、100回捨てること
だそう。
なので、本を10冊捨てても1回。10回ではないです。
数は少なくても、本を1冊と服を1着捨てたら2回とカウントします。


 第7回目の今回は
ビニール袋を捨てました。
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 エコバッグが定着してきた今でも
薬局やホームセンター、テイクアウトのお店など、
ビニール袋をくれるお店もあります。
有料で売られているお店もありますよね。

 昔ほどは溜まらなくなったけど、やはり増えてきます。
私の場合はまずサイズ別に分けて、
中くらいの袋は保育園に持っていけるので残します。
小さめの袋は職場で重宝するので残します。
大き目の袋は扇風機に被せるなど、必要な分だけ置いて捨てます。

 やはりこれもいつか使うかもという、
目的のない未来への備え精神で溜めていました。
大き目の袋13袋と、小さめの袋18枚捨てました。

 
 まだまだ、捨てたい物・捨てないと行けないものはあるので
どんどん進めていこうと思います。


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パンツトレーニング開始☆

こんにちは。
最近は夏のように暑い日が続きますね。
冷たい炭酸ジュースが美味しい(*´ω`*)


昨日から、息子の“パンツトレーニング”が始まりました。

保育士さんから提案して頂いて
始めることにしたのですが、
息子はなかなかトイレに行きたがらず、
出てから「おしっこ出たの」と事後報告だったり、
保育士さんがオムツを確認すると、もう出ている状態だったりで、
トイレトレーニングが遅れていました。

そこで、
“6層パンツをはいて、濡れた不快感を覚えることで、トイレへ行くようにしていこう”
となったわけです。

第一回目の昨日は、
6層パンツをはいて、15分後にはズボンまで濡れてしまったようです。
一発でアウトだったと(^_^;)
ま、始めたばかりなんだし当然!
今からさ(^^)

さて、今日はどうかな?
保育園にお迎えに行くのが楽しみです。

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【育児】入園準備☆ 要る?要らない?

 こんにちは。
4月に入り2週間ほど過ぎましたが、
いかがお過ごしですか?

 私自身は特に変わらない毎日を送っています。
新入社員の方も来られませんし、部署異動などもないので(^^;
 しかし、息子が進級し担任の先生が変わったり、
新しいお友達が増えたりと、息子の生活に変化があるので
なんやかんや刺激をもらっています(笑)

 さて、先日友人から
「保育園って何を用意するの?」
「どこで買ったの?」
と聞かれました。
どうやら4月下旬から保育園に通うようです。
まぁ私もGW明けからでしたけどね。

 そこで、友人と同じように、
今から入園されるお子様のご家族の方の参考になれば幸いと思い、
まとめてみました。
※あくまで息子の通っている保育園での内容ですので、
詳細は入園・転園先にお問い合わせ頂くのがベストかと思います。




【毎日必要な物】
★フェイスタオル 1枚
 (オムツ交換の時お尻の下に敷く)
★おしぼりタオル 3枚
 (10時のおやつ、昼食、15時のおやつで3枚)
★お食事エプロン 1枚
 (昼食時に使用)
★スーパーの袋  2枚
 (タオル等の洗濯物入れ用、交換済みオムツ持ち帰り用)
★これら↑を入れるポーチや巾着

☆着替え
 (インナー、シャツ、ズボン)
☆着替えを入れるポーチや巾着

☆連絡帳

☆彡これら↑全部を入れるリュックサック 
☆彡水筒

 洗い替えのために、
フェイスタオルは3枚、おしぼりタオルは9枚持っています。
お食事エプロンは薄くてすぐ乾くので2枚です。
スーパーの袋は空いた時間に三角に畳んでおいてあります。
 着替えは靴下以外です。
靴下は登園したら脱いでしまうので履き替えないようです。
 連絡帳は毎日先生と交換日記のような感じです。
園や自宅であったこと、体調のこと、送迎時間のことなど
伝えたいことを書いています。

【定期的に必要なもの】
★お昼寝布団セット
 (敷布団、敷パッド、掛布団orタオルケット)
★お弁当
 (土日祝のみ。平日は給食。)
★エプロンと三角巾
 (お菓子作りなどの日に使用)
★オムツとおしりふき
 (無くなる手前で教えてくれるので持っていく)

 枕は要らないそうなので、持って行ってません。
汗かきな子なので、夏はタオルを1枚持たせ
頭の下に敷いてもらっています。
 掛布団も年中変わらず同じものです。
エアコンの効いた室内で温度調整して頂いているので(^^)
ちなみに息子は布団ではなく、大き目のバスタオルです。
 お弁当は土日祝だけなのですが、
なるべく食べさせてもらいやすい(先生に負担にならない)ように、
一口大にしたり、皮やヘタが無いようにしたり、
考えて作っているつもりです。
 エプロンと三角巾はダイソーで購入しましたが、
帽子っぽいエプロンなので安心でしたよ。

【季節行事で必要なもの】
★プールセット
 (水着、バスタオル、プールバッグ)
★ハロウィンの衣装

 また、入学時と進級時に下記の3つを持って行きます。
★スーパーの袋(中くらい)10枚
★ぞうきん 2枚
★BOXティッシュ 5箱

 まぁ、この辺は寄付みたいなものかな?と思っています。

【買ったけど要らなかったもの】
★帽子
 (園で赤白帽が用意されていました)
★枕
 (枕は使わないとのことでした)

【買って失敗したもの】
★ボタンシャツの服
 (自分で着る練習のため、かぶりのシャツが望ましいとのこと)
★フード付きの服
 (後ろから引っ張られるので危険とのこと)
★ボタンやファスナーのあるズボン
 (自分で履く練習のためウエストゴムのものが望ましいとのこと)

 長くなりましたが、いかがでしたでしょうか?
先にも書きましたが、園によって違うと思いますので、
詳細は入園・転園先へご確認くださいね(^^)


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【100回捨て】6.割り箸・スプーン・フォーク

 こんばんは。
今日も1日お疲れ様です。

 最近、“100回捨て”の話を職場でしたら
「面白そう」という反応が返ってきました。
興味を持って始めてみたという人と今日も話していました。

【“100回捨て”とは】
物を100個捨てるのではなく、
1ジャンル1個とカウントし、100回捨てること
だそう。
なので、本を10冊捨てても1回。10回ではないです。
数は少なくても、本を1冊と服を1着捨てたら2回とカウントします。


 第6回目の今回は
コンビニ等でもらう割り箸などを捨てました。
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 コンビニでお弁当を買うと割り箸をくれます。
コンビニ以外に、スーパーやお弁当屋さん、テイクアウト系のお店だと
だいたいは付けてくださいます。
そし、割り箸だけでなく、スプーンやフォークデザートスプーン等々
用途に応じて付けてくださるので、あっという間に溜まります。
 もらっては行くけど、自宅ではいつもの自分のを使うので
もらった物は取っておいてしまうのです。

 使うとしたら・・・
友人が訪ねてきてくれた時に使ってもらうとか、
スーパーでいくつか買っておいたカップ麺を
お弁当代わりに持って行く時とか、
それくらい・・・そんなに頻度はない(^^;

 これもいつか使うかもという、
目的のない未来への備え精神で使っていましたが、
それぞれ数本ずつ残し、2本ずつは子どものままごと用にし、
それでも余った分は「使い切れなくてごめんね」と言って処分しました。
 
 まだまだ、捨てたい物・捨てないと行けないものはあるので
どんどん進めていこうと思います。


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